Brist på elektrolyter kan visa sig genom symtom som trötthet, yrsel, muskelkramper eller huvudvärk.
Elektrolyter spelar en viktig roll för nervsignaler, muskelfunktion och vätskebalans. När nivåerna blir för låga kan kroppen få svårare att fungera normalt.
Symtomen kan variera beroende på graden av brist och individuella faktorer. Vid osäkerhet eller mer uttalade besvär bör man alltid rådgöra med vårdpersonal.
