Efter svettning förlorar kroppen elektrolyter och vätska som behöver ersättas för att återställa balansen.
När du svettas förlorar kroppen både vätska och elektrolyter som natrium, kalium och magnesium. Dessa behövs för att stödja muskelfunktion, nervsignaler och kroppens vätskebalans.
Svettförluster varierar från person till person och påverkas av faktorer som träningsintensitet, miljö och ämnesomsättning. Därför kan ingen dryck exakt ersätta varje individs unika behov, utan behovet av elektrolyter efter svettning varierar mellan individer.
Upptaget av vätska och elektrolyter påverkas också av sammansättningen av drycken. Kombinationer av vätska, natrium och kolhydrater – som glukos och fruktos – är faktorer som påverkar hur effektivt kroppen tar upp vätskan.
Aqua Nobels dryck innehåller naturliga mineraler tillsammans med glukos och fruktos – en kombination som spelar en roll i hur vätska och elektrolyter tas upp i kroppen.
Vid särskilda hälsobekymmer eller mer omfattande träning rekommenderas att rådgöra med läkare eller annan vårdpersonal.
